‘壹’ 教育心理学常用的资源管理策略有哪些
资源管理策略
资源管理策略就是帮助学生有效地管理和利用资源,以提高学习效率和质量的策略。
1.时间管理策略
(1)统筹安排学习时间
(2)高效利用时间
(3)灵活利用零碎时间
2.环境管理策略
学习环境可影响学生学习时的心境,从而影响到学习的效率,因此,为学习创设适宜的环境很重要。首先,要注意调节自然条件,如流通的空气、适宜的温度、明亮的光线以及和谐的色彩等;其次,要设计好学习的空间,如空间范围、室内布置、用具摆放等因素。
3.努力管理策略
为了使学生维持自己的意志努力,需要的鼓励学生进行自我激励。这包括激发内在动机;树立为了掌握而学习的信念;选择有挑战性的任务;调节成败的标准;正确认识成败的原因;自我奖励。
4.资源利用策略
资源利用策略主要包括两方面,一是学习工具的利用,指善于利用参考资料、工具书、图书馆、广播电视以及电脑与网络等。二是社会性人力资源的利用,指善于利用老师的帮助以及通过同学间的合作与讨论来加深对内容的理解。
‘贰’ 大学有哪些心理健康教育资源,如何利用这些资源维护身心健康
大学有心理咨询室,图书馆,心理健康知识讲座,心理健康杂志等心理健康教育资源。利用这些资源维护身心健康的方法:
(一)学校促进学生心理健康的途径
1、作为承担为社会培养身心健康、全面发展的专业人才的高等学校,采取积极措施,创造良好条件,对大学生进行心理健康方面的指导与帮助,是提高大学生心理素质、增进大学生心理健康的最有效的途径。
优化校园文化环境校园文化环境是大学生成长的外部条件,它集中体现在校风、学风和班风上。一个学校的校风、学风与这所学校的历史、传统和特色是分不开的,它是一种无形的力量,为学生的健康成长提供了重要的精神环境和心理氛围。
良好的校风、学风会潜移默化地优化学生的心理品质,如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤,有利于人与人之间保持和谐的人际关系,促进同学之间的相互沟通、相互帮助。班风相对校风而言,对学生心理健康的影响更直接、更具体。
一般来讲,处在积极向上、宽松友好的班风中,会使人感到心情舒畅、精神振奋;相反,就会使人感到寂寞孤独、紧张压抑,从而对学习和其他活动产生不良影响。可见,保持和发扬优良的校风、学风和班风对于促进大学生心理健康是十分重要的。
2、加强心理健康教育
树立心理健康的教育观念在我国大学教育中,德、智、体诸方面的教育观念不断得到强调和重视,但心理健康教育却长期被忽视,甚至存在着把心理健康教育等同于思想政治工作的错误观念。
其实,德、智、体等教育的进行都离不开学生的心理活动,在德、智、体诸教育中渗透心理健康教育不仅必要而且可行。
因此,学校上下应统一认识,把心理健康教育渗透到诸教育之中,并使不同岗位的人都在自己的工作范围内明确心理健康教育的要求,从而形成一个相互影响、相互促进的心理健康教育体系。
‘叁’ 我想在网上自学心理学,有没有免费的教学资源
有,但有些资料不太正规,而且自学有点难度
‘肆’ 心理学这方面的东西在网上有相关的书籍嘛
《登天的感觉》
作者岳晓东,生于北京,童年和少年在内蒙古呼和浩特度过。1997年考入北京第二外国语学院英语系。1985年赴美国塔夫兹大学攻读教育心理学硕士学位。1987年入美国哈佛大学攻读心理学博士学位。目前在香港某大学教授心理学
这是一本颇具特色的书。不但深入浅出的介绍了充满神秘色彩的热门科学--咨询心理学的基本理论和方法;而且文笔生动。本书篇幅不长,内容却很丰富。10个案例不但涵盖了心理问题的许多方面,而且对人本疗法、分析疗法、行为疗法、认知疗法、现实疗法、格式塔疗法、交叉分析疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法均有所涉及。行文中还不时流露出作者对美国社会及文化的一些看法,有叙有议,不乏真知灼见。
可贵的是,本书还能较好地将心理学、美学、哲学、文学等方面的知识,以既深造又通俗的语言表述出来,见解独到而又意味隽永,给读者以深刻的启迪却又不说教人生,这也是本书的一大特色。
随着社会的变迁,经济的发展,竞争的加剧,价值观的多元化,人们的心理问题越来越多,对心理咨询的需要也越来越大。然而心理咨询在中国起步较晚,眼下,国内的心理咨询从业人员大多未受过专业训练,很容易陷入种种误区。读了这本《登天的感觉-一我在哈佛大学做心理咨询》,使人茅塞顿开,撩开神秘面纱,看清什么是真正的心理咨询。以及如何做咨询。
“通俗的”心理专业读物《现代心理学》
初学心理学,总让人感到有些失望。原本神秘的面纱下面,似乎是一张干瘪的脸。手里捧着的是晦涩难懂的所谓心理学专业书籍,索然无味;而书店货架上的通俗读物又显得内容粗糙,科学性不强。
如果你也有同样的苦恼,我推荐你读一读台湾学者张春兴编着的《现代心理学》,由浙江人民出版社1997年出版,定价30元。。
这本书既面对专业读者又兼顾大众需要,他在正确传播心理学知识的基础上,文字力求深入浅出,举例尽量生活化,而且学术性与实用性并重。全书共分十六章,包括现代心理学的新面貌、心理的生理基础、感觉历程、知觉历程、意识与意识状态、学习原理及其应用、讯息处理中的记忆与遗忘、言语思考与问题索解、人生全程中的身心发展、能力与能力的测量、人格与人格的测量、动机与行为、情绪与生活、社会行为、心理异常及其成因、心理治疗与心理健康。比较适合有意系统学习心理学的读者。
走近心理学——《三种心理学》的启示
喜欢心理学吗?想了解心理学大师和他们的思想精髓吗?读读这本书吧—《三种心理学—弗洛伊德、斯金纳和罗杰斯的心理学理论》,你一定会有所收获。
这本书是美国人Robert D.Nye所着,英文版首次印刷便风靡一时,后来经过数次再版,一直受到广大读者的倾睐。2000年由中国轻工出版社翻译成中文,收录于心理学导读中,译者是石林和袁坤。主要介绍了在心理学史上极具影响力的三位心理学大师:弗洛伊德、斯金纳和罗杰斯。本书首先分别对三位大师的心理学理论进行了扼要的概述,随后详细的介绍了弗洛伊德的精神分析理论、斯金纳的激进的行为主义以及罗杰斯的人本主义现象学。其中插入了许多生动的贴近生活的例子,帮助理解。在全书的结尾,还补充了较为流行的认知心理学和理智—情感行为治疗法,并将它们与以上三种理论进行比较。
本书共190页,共138千字,定价为13元,很适合心理学爱好者购买阅读。
丰盛的心理学大餐——读《心理学故事》
有位心理学教授告诉我,他当初考大学时选择心理系,是以为学了心理学就能知道别人是怎么想的。
心理学究竟研究一些什么,它的领域有多宽,它对人类行为的探索到达了怎样的深度,它在多大程度上是有用的,它能帮助人类改善自己的境遇,生活得更好吗?这样一些问题,对于普通的中国人来说,实在是了解得太少了——这不奇怪,当人的尊严与权利得不到应有的尊重时,有关人的学问也会被拒之门外。不过现在不同了,不管是在家庭教育、学校教育,还是社会生活、经济发展中,人们已经越来越意识到心理学是很有用的。既然如此,我们就不妨花点工夫来读读墨顿·亨特的《心理学的故事》,因为这位先生居然能把纷繁复杂的心理学,讲得极为生动有趣,使我们不仅能在很短的时间内了解心理学的发展历史,也能对它诸多领域中的一些重要研究有所认识,从而使我们眼界大开。
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书名:教育心理学
作者:边玉芳
豆瓣评分:8.2
出版社:浙江教育出版社
出版年份:2015-12-1
页数:287
内容简介:《教育心理学》讲述为什么学习时常有茅塞顿开的体验?为何睡前醒后是记忆的黄金时间?如何避免学习中的刻舟求剑?为何求胜心切往往适得其反?为什么要夸奖孩子“努力”而非“聪明”?对待孩子,是该超前教育还是静待花开?翻开《教育心理学》,透过教育心理学的经典理论,让你轻松掌握学习的秘密,成为教育高手!