怎么对付网络失格的自己

网络暴力一旦包围你，充斥着你的时候，你的内心甚至精神状态都会变得薄弱，因为这就是外界的压力导致你产生这种现象，而一旦当你内心变得强大时，你就不会有这种反应了，甚至这些网络暴力对你来说都是浮云，都是白搭的，一定要将自己内心变得更强大，所以，以上这三点就是当你被网络暴力时，最佳最完美的应对和解决方法，这几点是一定能够帮到你的。

⑦ 沉迷网络无法自拔怎么办怎么合理使用网络我知道沉迷不好但就是管不住自己

1
强制性关机
这一点对于沉迷网络的成年人来说，除了自己，任何人都会引起一场或许很激烈的争执，比如一个沉迷网络的老公，被老婆强制把电脑关机，两口子不打架才怪。所以说呢，这一点你必须自己动手，当自我感觉沉迷网络的时刻，不管你网页开的是什么，直接关机走人。可能滋味刚开始会很难受，不过没关系，三天就会习惯了。

2
和网络好友少联络
不管你的网络好友和你的关系有多亲近，或许你们真的是兄妹情姐妹情哥们情，亦或是网络恋情也好，精神出轨也罢，不管何种感情，在现实中尽量少些联系，不要强制自己离开电脑却又迷上手机，你要相信，陪在你身边的，是你的觉得不刺激不新鲜的身边人，照顾你饮食起居的，永远不会是网络里的那个Ta，少些联系，多给自己和家人一些真实的温暖吧。

3
痛玩“三天三夜”
孩子迷恋网络，其中一个办法可以这样以毒攻毒，大人也一样，能在如此繁忙的现实中还能迷恋上网络的，心理年龄也大不哪儿去。不是迷恋网络吗，不是依恋网络吗，不管你沉迷的是网络游戏还是网络里的人，那就不吃不喝不动的蹲在网络里，能坚持多久就坚持多久，知道你两眼昏花饥肠辘辘两腿发软，哎，再让你迷恋网络你试试，还有那个离开网络就会死的感慨了吗？

4
多和家人在一起
网络再五彩斑斓，再深情款款，也是与你现实无关的，你是个凡人，你要吃喝拉撒，你要有一个人该担负起的担当，男人也好女人也罢，你的身边一定会有需要你陪伴的家人，父母，妻子或丈夫，或儿女。把你的时间给你身边人一些，让家人感觉到来自于你的关怀，不要把你的牵挂与爱意，留给网络里那些虚无缥缈的人，或游戏了。想一想，就算你能上一辈子网，等你老的时候，网络里的什么，能陪伴你走着呢？

5
丰富自己的业余生活
想一想以前的生活，没有电脑，没有这么普及的网络，更别提那么多功能的手机了，就连拍张照片，我们都需要去照相馆里。可那个时候的人们多么快乐，不管是上班的工人还是种地的农民，闲暇时节做一些自己喜欢做的事，钓鱼啊，养花啊，要不就是和邻居和家人相聚在一起，聊聊天，吹吹牛，喝喝茶，真的非常的惬意。而现在，网络普及了，人们脸上的笑少了，欲望多了，幸福感没了。如果有上网的时间，不如自己找点生活中的乐趣，给自己，给家人一份金钱买不到的温馨与幸福。

6
让家人帮助你
如果沉迷网络还能感觉到自己的过分，那么这就是个还有一丝责任心的人，如果对自己下不了戒网的“狠手”，没关系，你的家人一定会非常乐意帮助你。让你的家人关掉你的电脑，没收你的手机，断了你一切的电子通讯工具，三天煎熬过后，你就会慢慢发现没有那些网络设备的安静感觉，一个礼拜，你一定会习惯没有网络的生活，且你会发觉，原来没有网络的世界，有着简单却安然的美。

7
让自己忙碌起来
沉迷网络?说到底还是闲的，还是能吃饱能喝好，要是回到以前的社会，不干活就吃不上喝不上你试试，就算免费给你安装网络免费赠你电脑，你也不干啊，玩电脑没饭吃，哪有那份闲心。所以说嘛，你还是闲的，赶紧给自己找事情做，有工作的，把工作做好一点，有家庭的，把家庭经营的更温馨一些。看看自己口袋里的钱，看看别人家吃香喝辣名牌名车，你还是维持着勉强吃饱的境界，你是不是该给自己一个目标了？那么，让自己忙碌起来吧，一旦有了目标，你哪还有上网的闲情逸致?

8
直接掐断网络
不缴网费，没有关系的话我估计没有哪家网络公司会免费给你全年供应网络连接，那么，网费到期了没？到了，那就不要去续费了，有那个钱不如给家人买点什么。网费还没到期?好办，电脑下边安装的那个猫了没有，对就是那个终端设备，把线拔出，轻轻剪断，想上网，难喽。对于一个沉迷网络却想改掉的人来说，还是没有失去理性的，那么，趁着还有一丝理性，决绝的告别电脑，告别网络吧。当你不再沉迷网络后，当你有了自己的人生目标后，当你感受到现实带给你的紧迫感与满足感时，你还会沉迷那样一种缥缈虚无的网络吗？

⑧ 对于网络暴力这种现象，遭遇者该如何调节自己的心态

对于网络暴力这种现象，遭遇者其实没有必要放在心上。毕竟现在是一个网络时代，对于网络的发达已经是不可让人控制的。所以很多时候，一个人的内心一定放平常，不要在乎它人对自己的看法。每个人都是如此，做好自己，就已经是一件非常了不起的事情，所以对于这样的问题，就没有必要去在意。

遭遇网络暴力，正视自己的心态。人遇到对事情的不满，自己的内心肯定是会很在乎。如果没有正视自己的心态，一个人总是沉迷在复杂的情绪当中，是无法好好生活。所以，正视自己的心态，就是一件非常重要的事情。

面对网络暴力，如果不想处理，就选择沉默。毕竟事情已经发生了，所有的事情是无法改变的，那么自己能够做到的，就是不要去搭理。很多事情都是如此，如果不去搭理，反而会让旁人掀不起什么大风大浪，时间长了，自然会平息。

⑨ 面对纷杂的网络信息,我们应该如何约束自己的行为

确实如你所说，现在互联网高度发达，各种各样海量的信息充斥着整个互联网，别说孩子了，就算成年人都很难抵抗住网络的诱惑，但是我们要有分辨是非的能力，决不能让一些糟粕的东西影响到我们正常的生活，其实也不用把网络当做什么洪水猛兽一样看待？只要自己把握住自己的底线，做什事情都要三思而后行，不要因为一时的冲动做出令人后悔的事情就好了

⑩ 我们能做些什么来保护自己免受网络攻击

规范自身行为，不随意点击一些非法，不健康的网站，不随直告诉他人自己的隐私