‘壹’ 如何戒掉网瘾
您好,网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多时间上网,以至于损害了现实的人际关系和学业事业。
通常网络成瘾的患者以青少年儿童居多,原因往往与患者兴趣缺失、自制力差、逃避现实。不少网瘾的学生是由于学校或家庭中人际关系出现问题,或者某些社会因素的影响,这些孩子以网瘾的方式逃避现实压力,缓解焦虑、悲伤等负面情绪,而尚未成年的孩子又没有足够强大的能力去应对和解决,加上家庭功能的部分丧失,使孩子孤立无援,知道网瘾严重,才引起父母的关注。因此家庭对孩子的关注和沟通在预防此类问题上起着非常重要的预防作用。
一旦网络成瘾,建议父母能够迅速建立有效的管理与沟通机制:重视此问题,并共同商量应对方式。如果有困难,去寻求专业心理医生的帮助,通过对孩子家长的家庭治疗,恢复家庭有效沟通和解决问题的能力,同时对孩子进行认知治疗、行为治疗等。
希望能够帮助到您,如有疑问,欢迎进一步咨询
‘贰’ 互联网带来了哪些新疾病
网络的一大功能是社交功能,与此有关的疾病有3种。社交软件越来越多:QQ,微信,微博……也就有各种消息在不断地发送,有人因此患上了“错失恐惧症”,唯恐错过了别人发来的信息。由于手机具有响铃模式和振动模式,消息发来时就会响一下或者振动一下,有些人就出现了“振动幻觉症”,总感觉手机响了、振动了。白天,人们都比较忙碌,就会选择在晚上和朋友聊天,往往是聊着聊着就困了,睡着了又被消息提示音叫醒,然后接着聊。在半醒半睡的状态下,自己好似在梦游,这种病叫作“消息梦游症”。
网络有强大的搜索功能,人们对此很是依赖。遇到不会的事情,第一反应就是找谷歌、找网络,这样就出现了“谷歌效应症”。网络上的信息极为丰富,很多人喜欢不停地刷微博、逛贴吧、逛论坛,其实这是患有“信息收集瘾”的表现。另外,很多女性都患有“淘宝瘾”,点开淘宝就不想退出,跟随着众多产品一直逛。有些人还有“Wi-Fi瘾”,走到哪里都在低头连无线。
网络带来的最大的疾病莫过于“电子产品依赖症”。有人曾取笑某些大学生,说他们就算忘了带课本也不会忘了带手机。人类对电子产品的依赖由此可见一斑。
网络带来的新疾病大多数是心理疾病,网络还导致了更多生理疾病,比如说颈椎病、头晕、视力下降等疾病。研究发现,网络成瘾会对大脑神经造成伤害,所以人们要尽力摆脱对网络的依赖。
‘叁’ 网络成瘾 有没有具体的行为表现
每天如果不上网总感觉少点什么,心里不自在,上网了就要上一天,不间断的上,一旦离开网络就会很不舒服。网络成瘾综合征的主要表现:(1)耐受性增强:需要不断增加上网时间才能达到同样的满足程度,也就是网瘾越来越大。(2)戒断症状:如果有一段时间(从几小时到几天不等)不上网,病人就会变得明显坐立不安、焦虑、无所适从,上网的愿望特别强烈,时刻担心自己错过了什么,甚至做梦都与网络有关。(3)上网频率总是比事先计划的要高,上网时间总是比事先计划的要长。(4)企图缩短上网时间的努力,总是以失败告终。(5)在有关互联网的活动上花费大量时间,比如参与网络游戏、网上聊天、安装新软件、整理和下载大量文件等。(6)因为上网,严重影响了患者在现实世界中的工作、学习、社交和家庭生活。(7)虽然能够意识到上网带来的严重危害,患者仍然继续花大量时间上网。
‘肆’ 网瘾的定义是什么啊
网瘾的定义如下:
网瘾为网络成瘾症的简称,是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
社会对于网瘾的概念和认识以及对网瘾的干预和处理方面存在很多的误区,且概念并不统一。"网瘾"的医学定义一直未有公认,大部分学者认为应该把网瘾称之为网络的过度使用,或者网络的滥用,也有人把它称为网络的病理性使用或过度的使用。
网瘾的表现:
在表现上,正确的使用网络,是在有需求时使用,或者对自己生活有方便的的情况下使用。网络过度使用者主要表现为一种不自主的长期强迫性使用网络的行为。
当过度的使用网络对身体造成伤害、对工作、学习和社会交往来了痛苦 ,甚至正常的生活交往和社会的都受到了影响 ,就是属于过度使用,应该进行矫正。
‘伍’ 网瘾怎么定义
1.网瘾定义
网瘾(即网络成瘾),又称网络过度使用症,主要是指长时间沉迷于网络,对之外的事情都没有过多的兴趣,从而影响身心健康的一种病症。网瘾的高发人群多为12-18岁的青少年,以男性居多,男女比例为2:1,而这个时期的孩子,本身大脑皮层发育不完善,意识也比较弱化,理解判断力差,自控能力也比较差。他们大多都处于青春期,反叛心理严重,对新鲜事物又充满了好奇,寻求刺激、惊险和浪漫,以满足这个阶段的人生需求,而网络出现之后,网络游戏、色情和聊天,恰好对应了青少年的心理需求,自然就会网络成瘾。所以很多人形象的称之为“电子海洛因”。
2.如何界定网瘾:
上网成瘾者主要有以下特征:
(1)耐受性增强,即上瘾者要不断增加上网的时间才能获得和以往一样的满足;
(2)出现戒断症状,如果一段时间(从几小时到几天不等)不上网,就会变得焦躁不安,不可抑制地想上网,时刻担心自己错过什么;
(3)上网频率总是比事先计划的要高,上网时间总是比事先计划的要长;
(4)企图缩短上网时间的努力总是以失败而告终;
(5)花费大量时间在与互联网有关的活动上,比如安装新软件,整理和编辑下载大量的文件等;
(6)上网使其社交,学习,工作等社会功能受到严重影响;
(7)虽然能意识到上网带来的严重问题,仍然继续花大量时间上网.
上面满足任意3个就是网瘾。
比较方便的判别方法,网民满足以下三个条件(补充条件)中的任何一个:
(1)总是想着去上网;
(2)每当因特网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时会感到烦躁不安,情绪低落或无所适从;
(3)觉得在网上比在现实生活中更快乐或更能实现自我.即判定他属于"网瘾".
‘陆’ 一个网游者沉迷网游的原因有哪些
http://ke..com/view/491347.htm?pf=1
网络成瘾,又称因特网性心理障碍(Internet addictive disorder,简称IAD),临床上是指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一组心理异常症状以及伴随的一组生理性不适。 有台湾学者认为,网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性或周期性的着迷状态,并且带来难以抗拒的再度使用欲望,同时对上网带来的快感一直有生理及心理依赖。也就是说,因为网络的许多特质带给使用者许多快感,同时又因很容易重复获得这些愉悦的体验,使用者便在享受这些快感时渐渐失去了时间感,一方面逐渐对网络产生依赖,另一方面导致沉迷和上瘾。
国外学者Grohol认为,使用互联网的行为具有阶段性:第一阶段是成瘾阶段,新用户往往采用完全沉溺于其中的方式,来使自己适应新环境;第二阶段是觉醒阶段,用户开始减少互联网的使用;第三阶段是平衡阶段,此时用户进入了正常的互联网使用状态。他认为,那些被互联网“俘获”的人主要是不能顺利度过第一阶段,需要他人帮助进入第三阶段。而对于一个已经度过第一阶段并进入第三阶段的网络“老手”,也仍然有可能出现滥用,例如他想寻找更有吸引力的聊天室、新闻组或Web站点等。
网络成瘾的概念也受到了不少学者的质疑。有些反对者认为,“成瘾”这一术语是指有机体对某种药物产生心理和生理上的依赖,是用于摄入某种化学物质或麻醉药的行为,比如吸毒等,而网络用户对网络的着迷不同于对化学物质的依赖。也有人认为,网络成瘾是一种被心理学家和研究者夸大的说法,“他们把人们在网络上花很多时间看作是一种成瘾,然而,有些人在阅读、看电视和工作上也花很多时间,并因此忽略了家庭、友谊和社会活动,却没有人把这些行为称为成瘾。” 无论学术界如何争论,由于过度使用因特网而导致心理、社会功能受损这一行为已经存在,并严重影响到网民正常的学习、工作、生活,甚至影响到整个家庭,乃至整个社会的生存和发展。
中国有关网络成瘾的相关:
网络成瘾指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍,表现为对使用网络产生强烈欲望,突然停止或减少使用时出现烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等。按照《网络成瘾诊断标准》,网络成瘾分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾5类。标准明确了网络成瘾的诊断和治疗方法。
京军区总医院成瘾医学科主任陶然介绍说,我国从1994年开始重视成瘾医学的研究和预防。除了网络成瘾,赌博成瘾、工作成瘾、购物成瘾、饮食成瘾、性成瘾、烟酒成瘾等都是成瘾疾病。网络成瘾的患者数量最多,其中,玩游戏成瘾中以沉迷于《魔兽世界》的人居多,很多患者到了难以与真实世界区分的程度。北京公安部门统计,青少年犯罪中76%的人都是网络成瘾患者。
陶然认为,《网络成瘾诊断标准》的确立,不仅为临床医学增加了新病种,还明确了网络成瘾患者应该由具有精神科的医疗单位收治,为这些患者得到科学有效治疗提供了途径。“网络成瘾是可以治疗的,一般治疗时间为3个月左右,80%的患者都可以通过治疗摆脱瘾病。”
据悉,这部由军区总医院牵头制定的《网络成瘾诊断标准》将由解放军总后勤部卫生部报批国家卫生部后,在全国各大医院,特别是三甲医院精神科推广使用。届时,我国将成为世界上第一个出台网络成瘾诊断标准的国家。
中国首部《网络成瘾诊断标准》通过专家论证,玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。当然,很多症状都是精神病的一种,法律上只规定患有精神分裂症的人犯罪不用承担法律责任。所以,将网络成瘾纳入精神病不等于犯罪免责。
网络成瘾指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍,表现为对使用网络产生强烈欲望,突然停止或减少使用时出现烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等。按照《网络成瘾诊断标准》,网络成瘾分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾5类。标准明确了网络成瘾的诊断和治疗方法。
网络成瘾诊断标准
一、对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。
二、减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应;上述戒断反应可通过使用其他类似的电子媒介,如电视、掌上游戏机等来缓解。
三、下述5条内至少符合1条:
为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度;
使用网络的开始、结束及持续时间难以控制,经多次努力后均未成功;
固执使用网络而不顾其明显的危害性后果,即使知道网络使用的危害仍难以停止;
因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐或社交活动;
将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。
网络成瘾的病程标准为平均每日连续上网达到或超过6个小时,且符合症状标准已达到或超过3个月。据新华社
网络成瘾
网络成瘾指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍,表现为对使用网络产生强烈欲望,突然停止或减少使用时出现烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等。按照《网络成瘾诊断标准》,网络成瘾分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾5类。标准明确了网络成瘾的诊断和治疗方法。
‘柒’ 引起网瘾的因素有哪些
网瘾患者的一个普遍共同点:缺乏生活目标和毅力,逃避现实的生活责任。网瘾的病因很多,可以总体归纳为外因和内因两个方面,外因主要是指社会环境和家庭教育的影响;内因主要是指满足感缺失、生理及人格方面的影响。
‘捌’ 大学生有网瘾的人多吗
随着互联网的普及,大学生上网已经成为普遍的现象,尽管上网成瘾者在大学生网民中的比例不一定很高,但一些调查研究的结果表明大学生网络成瘾问题日趋严峻,确实令人忧虑。中科院心理研究所在全国13所高校的调查显示,80%中断学业 (包括退学、休学) 的大学生都是因为网络成瘾。还有百余名在读学生因为网瘾出现成绩下降、学分不达标的情况,其中一些学生被降级、试读,濒临退学边缘。具体分析网瘾的原因,主要有以下三个方面:
1、现在,大多数家庭都是独生子女,沟通的机会少。当他们想与家长沟通时,而有的家长因为工作忙,使他们与子女的情感沟通很少。这样,子女会寻求一种好的方式来沟通,而又好又方便的方式就是在家里上网,通过上网可以诉说自己内心的情感。在进入大学之后,大学生也会将这种习惯带到大学的寝室中,形成上网成瘾的恶性循环。而有的同学寝室没有电脑,出于和别的同学步调一致的想法,也会去网吧上网。
2、大学生需要得到的信息量大,传统媒体满足不了我们的要求。本来刚接触网络的时候,只想着去看一些自己适合的东西,比如刚开始时只是去找找论文资料,想有一些朋友们的消息而去上网看看。渐渐地,熟练地使用了电脑,知道了电脑不只是只能查资料这么简单,而是里面有好多可以利用的东西。网络上的确有值得看的东西,无论是时事新闻,还是八卦娱乐,无论是古典艺术还是流行元素,网络游戏,总有你喜欢的,比传统媒体强多了。
3、大学生自制力还不强,容易被诱惑。首先,同高中阶段的学习相比,大学生普遍认为课程松、管理松,也即“没事做、没人管”,这是迷恋网络大学生的比例高于中小学生一个重要原因。很多大学生说,家长不在身边,课程少,老师又不管,上网很自由,后来自己控制不了就成瘾了。
3 | 热心网友 | 2014-03-03 09:27