如何增加网络社交

Ⅰ 如何拓展社交圈

社交圈在哪里，就在你的生活里，把你自己想象为一个圆心，半径100米的地方就是你的社交圈，意中人就将会出现在这些社交圈里面。

不管是线上还是线下，只要你主动去扩大自己的社交圈， 通过一些活动就会有各种各样的人通过各种各样的渠道，知道你的存在，慢慢与你建立联系，然后与你交往，那么认识你的人自然而然就越多，认识的异性也就越多。 身处地方的大小不是问题，而是要抓住时间机会，主动扩大自己的社交圈。

都说百里挑一百里挑一，你得先有一百才能挑出那个一来。

最快途径就是通过同城活动，你可以用最少的时间成本快速结识足够多的新朋友。

参加的活动越多越好，如车险单活动读书会，美食鉴赏画展，义工组织等大型活动，或者参加兴趣爱好小组活动，如做烘焙，做陶艺。

你通过结识同城活动的核心领导者，然后他们会把你介绍给别人，相当于你获得了社交认可，别人会更容易接受你，你会更容易认识更多人。

社交活动时需要注意的一些问题，比如如何提高个人形象，建立良好的第一印象和如何聊天吸引异性等等以后再说。

如果还没达到认识一定量的人供你选择，那么，现在手机的移动端都很发达，你可以通过社交网络婚恋的交往形态可以极大的扩充你的流量。随时随地拿起手机就能展开交往，你可以利用碎片化时间，增加你的有效联系人。

这种社交网络婚恋的心态，使你可以利用碎片时间去获得更多的流量。

但需要注意的是网络社交婚恋网站和传统环境接触的爱情还是有一些区别的。

首先最大的区别是，你不应该浪费太多的时间在网聊上，应该越早见面越好。因为现在美图软件越来越发达，你在网络上见到的很多照片与事实的真相差得很远，所以越快见面越好。浪费彼此的时间对于双方来说都是没有意义的，其次最好不要对这种社交网络上的交往抱以太大的期待和预期。

因为大家的投入本来就比较少，所以你的预期就不应该特别高，合理的预期是把它作为拓展有效联系人的一个渠道。既然投入的成本低，你对他的期待也应该是低的，回报也是低的。

有时候多接触，才会知道什么样的人才是适合你的。 一个人一开始其实不知道自己想要的是什么，往往是在交往中慢慢发现自己想要的是什么。 你可能一开始以为你想要的伴侣是这样的，后来通过多交往多接触你发现你想要的伴侣是那样的。关键在于你接近过这样的对象，在整个接近的过程中，你才会知道自己想要的是什么。

最后需要警惕一些网络社交和婚恋网站的欺诈行为。这个先不展开详细说，就说一下骗子的基本特征吧:第一，他对你这个人本身是不感兴趣的，他不会去真正了解你，他只对你的钱或者性关系有有兴趣，他可能会更多关注你或者你家庭的财务状况。第二，拉长时间战线观察是否是骗子，因为骗子时间成本很高，他们一旦发现你不是他们要的目标就会很快离开。

如果不能确定，你记住一个基本原理就行，你永远不要相信自己那么好运在这么低成本下找到心仪的对象，天上也不会掉馅饼。认清自己的魅力值，生活不是偶像剧，霸道总裁不会从天而降。如果一个条件特别好的男生，整天主动约你出来，每次都去一些比较荒凉的地方或者小旅馆，你就要想清楚，在不了解对方真实底细的情况下，一定要提高你的安全防范意识。

可以说最靠谱的就是根据你的工作性质上家下家，横向的关系，相关单位或者是客户介绍认识的。

在同一个城市有好几个分公司，出差的时候也会碰到同事，还有公司年会，是滋生恋情的一个很好的一个契机。还有公司内部的内训，这样就是大家一个聚会的地方， 最容易滋生感情就是，把大家关起来，在一个相对封闭的地方。

还有一些有交集的活动，所以说为什么大学相对来说很容易谈恋爱，这时男男女女血气方刚，都想谈恋爱，然后被封闭在一个相对狭隘的区间。这个区间都是一个大学的，不用漫天漫野的去找。

有一个段子就是说，如果把25个男人和25个女人，放逐到一个荒岛上去，让他们自生自灭的话，估计很快就会成25对。确实，当你认为你的选择是有限的话，那你就会从身边人开始选择。

“得到”订阅专栏作者吴军老师在专栏中说， 选择越少越幸福，有时候没得选，反而更容易让人获得成功和幸福 。

为什么不选择的人更幸福。吴军和芝加哥大学商学院的奚恺元教授长谈时，曾经提到过一个问题，就是为什么印度人在美国公司当高管的人比中国人多？这其中当然有很多种原因，比如印度人走出国门比中国人早了半个多世纪，还有印度人的英语交流能力更好等等。但奚恺元教授提供了一个独特的角度，他说，印度人在事业上的成就，是因为他们的选择太少。我们知道，大部分印度人比较穷，到了美国之后一般不会再想回印度，所以他们在美国工作时就会非常努力地好好经营。

同样的道理也能解释，为什么印度人的婚姻幸福感比美国人高。我们知道，印度是实行种姓制度的，阶层划分非常严格，不仅有横向的划分，还有纵向的划分，算下来一共有十几层、几十个种姓。虽然印度的法律说禁止种姓歧视，但在印度人的观念里，种姓的区别是根深蒂固的，所以高种姓的子女选择余地特别小。虽然现在离婚也没有限制，但是离婚之后的选择就更少了，所以印度人一旦结婚，就会从一而终。

虽然听起来印度人像是认命的态度，不过全球知名的民意测验和商业调查咨询公司盖洛普公司调查发现，不能自由恋爱的印度人，对婚姻的满意度并不比美国人差。而那些在美国的印度人呢，他们对婚姻的满意程度甚至远高于美国的平均水平。你看，印度人没得选，只能仔细经营他们的婚姻和家庭；而美国人会为了更好的婚姻，选择再恋爱、再结婚。但调查结果显示，离婚五年后，不论他们有没有再婚，幸福感和没离婚时相比并没有提高。这也许就是“挑花了眼”的结果。

当你的选择是无边无际的话，你会发现身边的很多人都会看不上。互联网给我们造成一个错觉，好像我跟世界上任何一个角落，都是连接在一起的，能供我挑选的对象是没有尽头的无比多的。其实真的不是这么回事，你挑选对象的数量都是非常有限的，而且你的时间也是有限的。 从认识身边的人开始，当你看到一个真实的有血有肉的真人就去跟他交往，那才是谈恋爱的开始。

ps:这篇文章是我整理麻辣情医吴迪喜马拉雅专栏《100天告别单身》、冷爱《一切情感问题的答案》、吴军《选择越少越幸福》专栏文章的读书笔记。我整理得好尴，但希望对你有用。我会争取更多实践写出自己的东西的，嘿嘿。

Ⅱ 提高社交能力的方法

当代社会，你不懂得社交就容易被孤立，长期如此容易让人患上各种心理疾病，危害患者健康。那么，不合群的你如何提高社交能力呢？下面是我整理的提高社交能力的方法，希望对你有帮助！

1.参加小圈子内的会议

用至少几天时间去参加小型会议，是结交新朋友建立新关系的好办法。选择不仅仅是你们行业内的东西，但是更重要的是要选择和你有同样价值观同时参加的人也和你一样有同样价值观的活动。然后，记得一个人去。这会迫使你与他人联系。

2.联系朋友

我能刷新关系网的最有趣的方式就是与我行业外的朋友联系。与不在创业公司或者技术行业的朋友互动很有趣，我可以从中学到激励我的新事物或者我可以把学到的东西应用到我的公司。有那么多把事情做好的其它方法，我从各行各样的人那里收集灵感。

3.利用社交媒体

在你为公司的业务努力的同时，试着在社交媒体上发布你所学到的东西。这是让你的内容得到分享的一种好方法，同时你还会有可以与之对话的新人。只是要确保其他人从你的努力中受益，要以适用于目标读者的经验教训的形式呈现。

4.每周安排一天晚上去参加活动

离开办公室。去参加行业活动、周边行业活动以及与你的业务无关的活动。与人们联系，与你几个月都没有联系过的联系人重新开始对话。如果他们是当地人，就亲自去见面。每周至少要安排一个晚上去参加一次面对面的`活动，刷新关系网或者建立新的联系。

5.报名参加活动并提前联系

参加行业活动是扩大关系网的最佳方法之一。如果你担心遭受冷遇，你可以在社交软件上，在活动开始的前几周就与他们互动。这样，到你去参加活动的时候，你就不是与一群陌生人见面了，你是第一次亲眼见到你的网络联系人。

6.随便问问

在参加不同的活动的时候，尽量多与身边的陌生人联系聊天。每周尽量参加一次面对面的聚会，同时至少每周与已经在你的关系网中的人见一次面。通过讲述自己的工作情况尝试跟不同的人进行沟通，这样你就会不断有新的联系人加入到你的关系网中。记住要将你的声音传播出去!

7.与曾经的联系人重新联系

人们很容易沉浸在创建新的关系网和联系之中，而忘记与那些最初支持你的人联系。我建议退后一步，与你很久没有联系的人重新联系。即使是在很短的一段时间内，关系网都可能会发生很大的变化，所以要去联系跟进。

8.安排每月与业内同行喝一次咖啡

我最近一直在挑战自己，让自己每个月至少与业内的不同同行喝一次咖啡。期间讨论的问题可能是关于工作的，可能是关于个人生活的。但是最重要的是，这对于我们两个人来说都是休息时间，我们可以把注意力放在公司和工作以外的某些事情上。为了实现互利，我努力去关注质量而不是数量。

9.利用人际关系

参与新情况的一种简单办法就是跟随不是做业务的朋友去参加活动。无论是随便的休闲聚会，还是古生物学系列讲座，你都可以很容易地认识新朋友和学习新事物。

10.委派任务从而腾出时间去联系别人

关系网维护比很多人想象的需要更多的时间和精力。参加活动和获取名片仅仅只是个开始。我建议把消耗时间的日常任务分派出去，这样你就有时间去迎合你的客户和寻找新客户了。这很重要，因为与客户保持强大稳固的关系最终将会让公司得以发展。

11.永远不要独自一人吃午饭

每天，我都会利用午饭时间去结识新朋友和维护关系网。我的建议是，你永远不要在办公室吃午饭——相反，把这个时间用作有趣的社交机会。我们的一些最好的员工和最好的合作伙伴就来自于这些短暂快速的午餐时间——你永远不会知道这将会产生怎样的回报。

12.利用社交网络

这一工具主要就是用来构建关系网的，所以与你建立关系的每一个人联系非常重要。你应该在与新的业务联系人建立联系之后的一到两周内与他们取得联系，无论是亲自见面，还是通过网络或者社交媒体。

13.每周为职场的朋友提供一次帮助

除了通过网络活动结识他人等办法，我们应该努力做到每周至少联系你的关系网中的一个人，看看你能如何帮助这个人。你花时间去巩固现有关系网，同时你也会了解到可能会影响你的公司的一些问题，做好充分的准备，让人们想出帮助你的办法。

14.参加重大的行业活动

在固守在自己的公司高墙之内多时之后，重新回到外面的世界，重新建立联系人，去参加高质量的行业会议。你会见到可以帮助你提升能力，帮助你选择趋势和机会的优秀的人。

15.使用有帮助的介绍

维护宝贵关系的最佳方法就是，向人们展示出你对他们来说很重要。介绍两个可以互相帮助的人认识对参与的每个人来说这都具有极其重要的价值。这也会让你在日后请求他们为你做相关的引荐时更容易。然而，一定要小心——在介绍之前你一定要与双方协商，否则你的介绍可能会成为他们的负担。

Ⅲ 如何增加社交圈子

1.利用社交软件扩大交际圈：
在当今社会，网络科技越来越发达，各种社交软件应运而生。那么我们就利用好这些社交软件就可以很好的增加自己的社交。比如：微信，QQ,微博，等等，都可以添加好友，粉丝。慢慢的发展成现实的朋友也未尝不可。
2
.参加社交活动扩大交际圈：
添加一些QQ群，比如兴趣爱好的群组，关于读书的，关于运动的，关于游戏的，等等，这些群组经常会有些组织线下的真实社交活动，那么你可以通过报名参加这些活动扩大自己的交际圈。
3
.通过旅游扩大交际圈：
俗话说：身体和心灵总要有一个在路上。想要交朋友的你就去旅游吧，在旅途中，不仅可以欣赏美景，还可以在旅途中结交三两好友，以后可以相约一同旅游！
4
.通过聚会扩大交际圈：
现实生活中，总会有各种各样的聚会，比如朋友婚礼，宝宝满月宴，生日聚会，节日PARTY等等，出席的人都相对较多，这个时候就可以结交更多的朋友了。
5
.通过朋友转介绍扩大交际圈：
或许你是腼腆内向的性格，不常参加聚会，那么你可以通过你已有的好友或者知己等向你转介绍他们的朋友给你认识。这样更加的知根知底，相处起来也更简单真实。
6
.通过客户，同事的关系扩大交际圈：
有些人经常忙于工作，很少有业余活动。针对这些工作狂来说，可以把你的客户，同事发展成你的好朋友，另外你的客户如果足够信任，喜欢你的话，也会给你介绍他（她）的朋友给你认识。这也不错啊！
7
.扩大自己交际圈的途径很多，不过一定要注意分辨虚实，尤其是通过网络的方式，要注意防止被骗，保护自己的人身和财务安全！参加陌生人组织的一些社交活动的话最好可以和自己的好友结伴而行。切记安全第一！！！

Ⅳ 如何拓宽社交呢

需要勇气加行动力。社交-定是需要双方共同互动才可以建立起来的，这个共同互动就蕴含着许多道道了，也是拓宽社交的方法。
一,找和你有共同兴趣的人
有共同兴趣就容易有共同话题，你可以在线下报一些兴趣班认识一 些人， 也可以通过网络比如微博圈子豆瓣小组之类加入兴趣圈认识新的人。
二，找和你有共同目标的人
比如你自己希望今年可以考下什么证，今年完成个马拉松比赛,今年争取看完什么书,甚至今年是不是想换工作，和你有同样目标的人往往可以和你互相鼓励。认识这样的人也是通过线下的一些相关活动和线上的一些信息，不要觉得加入会很难，这种时候你主动搭话，对方也会对你有所回复。
三,找和你一样想拓宽社交的人
这个其实最简单，条框框不用太，因为隔了屏幕，人也更敢于表达自己的感情了。
那么，社交媒体就要用起来了，但不是所以软件都可以哦，有些软件因为信息防护不到位，审核不严格，所以有一定的风险,题主可以试下下面的两个app,它们比较专业可靠噢
-约:视频交友app,有的时候啊我们对手机对面的人也会好奇ta到底是什么样的，因为光靠文字表达也很难去完整看出对方的形象性格,也会苦于想视频又不好意思开口，-约则是从开始就是采用视频聊天，所以双方可以面对面从一开始就对对方有所了解哦。
一伴:如果你希望社交方式可以丰富一些， 那就-定要选择-伴啦。 基础的动态分享功能给你一个展示自己的机会，每时每刻都可以分享。和别人的交流开始不再是一个尴尬的 ”你好”消息框，而是一张表明心意的小纸条。互相心动后直接解锁微信二维码， 让眼前好友不只是停留在一个app,而是真的直接地走进自己的生活。超nice!方法差不多就是这些，如果想它们有效，就-定要主动用起来呀!多。 现实中可能碍于面子什么的会不好意思开口，网络却是一个快速的环境

Ⅳ 《社交无用：如何建立有效的社交网络》

第一部分：传统社交无用

1、 参与的人员鱼龙混杂，参与活动的原因也是五花八门 。

2、 “ 情场老手 ” 的陷阱

一般情况下，事业发展的顺风顺水的的人没有那么多的时间去社交。你真正想要在社交活动中认识的人，他们都太忙了，根本没时间参加这样的活动。

3、 很多人把社交当推销 。

我们鞍前马后的巴结客户，但很多情况下，我们都是输家，其实我们提供的东西他们并不需要，但我们的时间又浪费了。把更多的关注点放在了已有客户的需求上，反而从客户那里得到了越来越多的推荐客户，当然这些推荐的客户比他打电话推销的那些客户，成功率高多了。

4、 美的不真实 。

如果说把传统的只是想寻求帮助的社交称为社交1.0，那么上面所说的给别人提供帮助可以暂且称为社交2.0。

但是，社交2.0就真的完美无缺吗？

作者得出一个经验： 在向客户引荐你并不完全了解的人时，永远记得不要把你的声誉押上去。作者认为 “先给别人好处”这个社交原则并非一无是处，但这仅限于你对社交对象知根知底，或者很有信心他会知恩图报的情况下。

第二部分：如何建立有效的社交网络

一、

关于如何建立有效的社交网络，作者总结了三种方法：

第一种方法就是：让自己成为终极制胜者

不仅自己要为客户服务的很好，而且一定要对客户有附加价值，让自己成为终极制胜者。 你想要战胜竞争对手，那你就必须做些让自己与众不同的事儿，并且方法还要足够独特。作者说，最好的使自己鹤立鸡群的方法就是： 给你的客户介绍客户，为他们建立有价值的合作关系，提供各种便利， 当然这个的前提是你必须先干好自己的本职工作。

第二种方法：成为终极参谋者。

通过增加带给客户的价值 ， 在客户的心中建立终极参谋的形象的方法 。

不要急功近利，你必须能够有效识别，并且只推荐顶级优质的生意和人，不一定是你的客户，也可以是别人向你介绍的他们认为不错的人。

第三种方法：创建自己的社交群圈，将自己打造成终极连接器。

什么意思呢，说白了就是：建立自己的社交圈子，打个比方，以你为中心，集合一群人（比如说20~30人），其中可以包括你的客户，他们的核心关系人群，另外一些你希望可以合作的专业人士，通过你把所有不认识的人连接起来，这样你就成了一个终极连接器，也扩展了人脉。

其实，上面的三种方法，可以用三个字来概括就是“连接人”，通过打造属于自己的圈子，给别人介绍优质的人，帮别人拓展人脉并解决问题。一个圈子里最好是各行各业的都有，医生、律师、形象顾问、理财顾问、教师、健身教练等等。

二、

针对上面提到的三种方法，作者讲了5个可以落地的技巧：

1 、明确你的社交对象

具体哪些人可以是你重点关注的对象呢？作者给了一个判断标准，依次是：

第一， 他们的业务是否能为你现在或者未来的客户带来价值。

第二，对于和其他专业人士建立关系，你和他们的观点是否一致？

第三，他们目前有哪些棘手的问题你可以帮忙解决的？

要想获得别人的推荐，不要告诉别人你做的是什么，因为一般人对自己所在行业之外的领域并不熟悉，你要告诉他们你可以为哪些人解决什么问题 。

2、 扩展社交圈的质与量

作者给出了三种方法，

一是通过你的客户引荐；

二是与初步相识的朋友建立更深入的关系；

三是结识陌生人。

3、 作为社交圈的核心而存在

在建立这个圈子的起步阶段，你需要通过三个方面，仔细甄别合适的人，一是他们的业务质量，二是他们有帮助别人，或者与别人建立联系的能力，三是他们做事的乐意程度。

告诉他们，这些你聚集在一起的人都愿意真诚的交朋友，都抱着“为别人做点事”的心态经营彼此的关系，而不是想着“他对我有什么用”。

4、 实战经验：有效地利用活动

有效的利用一些活动，你才能实质性的深化你与朋友之间的关系。作者根据自己的经历发现，举办午餐会是把一大群人召集到一起最完美的方法。主持完首次午餐会后，你要持续关注，有哪些人在私下又见面了？跟踪他们的联络情况，可以帮助你安排下一阶段的午餐会。

5 、持续跟进，携手共赢

有一点非常重要，就是让人们记住你。

需要随时保持跟进，用什么样的方法使这个跟进更有意义呢？比如说在参加午餐会的时候，用心的做笔记，在上面标明你认为谁有可能对谁有帮助，然后再发邮件把相互有点关系的两个人再次联系起来，邮件的内容大概是：“XX，我写这封邮件是想看你是不是跟XX联系了，他在吃饭的时候说过，要向那家你想加入的XX公司的CEO引荐你对吗？后来怎么样了？等等”

社交圈主要是为成员提供附加价值。 要想持续的互惠互利，需要有一些技巧，比如通过电子邮件相互介绍客户、通过博客分享专业知识从而跨越信任障碍、在参加外出活动时，将另一名圈子里的人也带进来、举办晚餐派对等等。

不要觉得太过功利，这个世界本来就很现实很残酷。

想打造专业的圈子，唯有提升自己的价值，让自己先成为别人的贵人。

做更好的自己，你不是一个人在努力。

我们一起加油！

Ⅵ 扩大社交网络的方法

想要有成就，社交就是必须要学习的学习的课题。因为，一个走不远。

下面介绍几个扩大社交网络的方法。

01 慷慨

不用在乎对方能不能给你回报，索取之前先给予，先想想自己可以给他人什么。

02 勇敢

勇敢的和陌生人谈话，大方的承认自己的弱点，你会认识很多新朋友。

03  真诚

真诚是拉进人与人之间关系的利器。

04  倾听

一个好的倾听者，不仅可以拉进人与人之间的关系，也会获得非常多有用的信息。

05  做好准备

在参加约会或者聚会之前，先利用一切可以利用的资源去调查你即将要见的人，记下来，做好充足准备。即使你不是个天才，做好准备工作也会让你看起来像是一个天才。

06  明确目标

我的立场是什么?

我想做成什么事?

围绕着目标我可以做什么?

当你拥有明确的目标时，你成功会更快。

07  未雨绸缪

别等着暴风雨来了才想起来修房子，那时候已经晚了。不管此刻这个人对自己有没有用，先交朋友。

08  坚持不懈

当你带着目的去结交一个人，打电话他不回复?

发消息他也不回复?

别抱怨，别泄气，换个技巧继续撩。

09  维护好关系网节点

关系网的节点是可以给你介绍更多朋友的人，通过他们，朋友数量翻倍。

010  不仅要"听"也要"说"

在大家都在的场合中，只听别人说有什么意义?别人又无法认识并记住你。

将自己的大方的展示给别人，结交朋友。

Ⅶ 怎么扩大交友圈

1、怎样扩大自己的交际圈

现在很多人的生活是两点一线的，认识的人都是一些身边的同事、领导等工作圈里的人，在平常休闲的时候，却没有可以一起玩耍的人，这样就导致了工作后娱乐交际圈的狭小。那么如何摆脱这样的现状，多认识一些有趣好玩的人，有效地扩大自己的社交圈呢?以下是小编为您整理的怎样扩大自己的交际圈的相关内容。

培养一种兴趣爱好。能够玩到一起，做朋友的人，一般有相同的爱好或者价值观相似，因此培养一种兴趣爱好可以帮助你跟他人更能增进交流。兴趣爱好比如漫画、看书、健身等能找到一个圈子，进而认识里面的人。

业余时间少宅着，多出去转转。现在大部分的人都喜欢宅在家里玩手机看电视来打发时间，这样对扩大交际圈是很不利的，想要更快地认识更多的人，就要多出去转转。比如说你上街看到哪里有什么活动，你可以尝试着参加一下，或者问下旁边的人这个活动是什么情况，自然而然地就跟外界有了交流，找到新朋友也是很简单的事。

多参加一些公益活动。现在线上有许多公益活动组织，例如豆瓣等，上网找到这些活动，然后报名参与，你就会遇到不同的人，在一起参与活动的过程中很容易与他人产生交集，聊得来的人就询问联系方式，方便下次出来活动联系，这样你就很有可能收获到新朋友跟快乐了。

4、

如何扩大自己的交际圈

保持平常心。跟人交流，要不卑不亢，保持平常心，不浮夸，不做作，态度友好，这样别人跟你交流才会舒服。当我们以一种平常的心态来跟人交流的话，才能够更好的交到更多的朋友。跟人交流的过程中，可以不必要过多的发表个人主观意见，只要懂得在关键的地方发表下自己的个人见解即可。学会倾听别人的意见也很重要。

创造机会。有机会去认识人是好事，没有机会也要尽量创造机会，这个时候你可以多去参加各种活动，比如打牌、跳舞、打球等，都有可能认识不少新朋友。机会有很多，需要我们当生活的有心人，积极去发现，用心去制造。

积极主动。要扩大交际圈，就要主动出击，而不是等着别人来主动认识你。在一些场合，要主动去跟别人聊天，这样别人才有机会认识和了解你，并且对你逐渐熟悉起来。这样在一来二去之间，你们或许就结下了缘分，成为不错的朋友了呢?

提升能力。你的交际能力一定要尽快提升，因为在跟人接触的过程中，我们总要去跟形形色色的人进行沟通，如果我们的交际能力很差，不懂得如何去更好的与人交谈的话，那么别人就会觉得你很闷，或者误以为你是一个高冷的人，自然不爱跟你待在一块。所以，想要很好的扩大自己的交际圈，提升交际能力是非常有必要的。

Ⅷ 如何提高社交能力_六个技巧帮助你

如何提高社交能力?提高社交能力的 方法 有哪些?下面我整理了提高社交能力的方法，供你阅读参考。

提高社交能力的方法：社交的六句话
(1)要持友善态度。

(2)接纳他人的性格和观点，不可强求改变他人。

(3)注重个人风格，不可一味向朋友作出奉献，朋友相交要以互助为原则。 (4)向朋友叙说你的感觉和想法，但因注意彼此相交的深浅程度，以免出现尴尬局面。

(5)要明白真正的朋友有这样一些特点：不会贬低你来抬高自己;会保守你的秘密;不会恶言中伤你，不会介意你的衣着如何;不会断然断交。

(6)要有乐于变化的心态，时时准备变化、变革，要有伸缩、创造性，要有民主、平等的性格和守法、守诺的精神;要使人个技能不断提高和善于自处。现代人应该认识到，一个人的前途与生活，最根本是靠自己的技能。这是当今具有时代感的特征。 另外，在社会交际中运用语言交谈的同时，还有一种不可忽视的因素，就是非语言因素。何为非语言因素呢?是我们交谈和交际过程的动作、表情、环境等，这些因素每时每刻都在影响着我们的交际。
提高社交能力的方法：社交的六个技巧
1、改善自己的外部形象

首先要提升与别人交际的形象，人皆有爱美之心，对于着装整洁、外形姣好的人自然就亲近三分。所以，告别脏兮兮的衣服和油乎乎的头发，并掌握一些着装的基本搭配技巧、姿态和眼神的控制技巧，让自己更加容易被人接受。

2、每天关注新闻动态

然后或许你苦于缺少聊天话题，或者不清楚其他人谈论的内容。现在网络那么发达，每天花个二三十分钟浏览一下新闻动态，了解每天的 热点 。这样，就能增加很多谈论的话题。

3、发展几个聊得开的熟人

与最经常见面的一些人混熟。你要经常跟他们打招呼，时间久了就会感觉自己处于很放得开的环境，聊天的次数也会时不时的增加，有利于培养自信和逐步拓展人脉。

4、多吸收新知识

平时多注意积累素材，腹有诗书气自华，多看书多读报纸，培养 文化 底蕴，积累幽默感。吸收新知识的同时训练自己组织语言把知识讲出来，这样别人就会觉得跟你聊天能有所收获，有利于积累人脉。

5、抓住能发言的机会

当有机会说话时就要大胆的讲出来，经常不说话声带就会退化，语言组织能力也会下降，通过多次训练就能逐步提升措辞技巧。

6、向社交能力强的人学习

身边不乏一些能说会道的人，自己要注意倾听，看他们是如何打开话匣子的，并多多交流请教，就能有长足的进步。
内向的人在社交场合如何放松
主动打招呼

一位密友对我说她在主持一场派对或者家庭招待会的时候通常会到门口迎接每一位到达的客人，并且一一向他们打招呼。她向他们做 自我介绍 ，询问他们的名字，试着了解他们(比如他们的职业，他们孩子的名字或年龄等信息)，这样既有助于让她在随后的接触过程中记起客人的名字，也能确保和他们有话可聊。

我发现即使你的身份并不是主人，这个方法也同样奏效。你只需向尽可能多的客人打招呼就是了。他们会感到自己是受欢迎的，就会放松下来，这样你就能和更多的人进行互动了。

迫使自己公开发言

这位朋友还向我提到过她害怕在很多人面前发言，而且她的工作偶尔需要她这么做。她迫使自己利用好每一个公开发言的机会，以此来克服胆怯心理。例如，她对我说她最近去参加了一场读诗会，麦克风打开的时候，她鼓起勇气第一个走上台背诵了一首诗。

切换舞台表演模式

我有一位名叫理乍得的同事，他是一位研究内外向性格的心理学家，同时也是我认识的众多性格极为内向的人之一，这着实有些讽刺。令我感到十分意外的是，经常有学生对我说理乍得在上课的时候是多么的妙趣横生。他喜欢开玩笑，善于模仿，像小丑一样搞笑，一点都不像我每天见到的那位性格内向的教授。当我向他问起这事的时候，他对我说：“我把教室当成是一个舞台。在这个舞台上，我扮演一位开朗外向、幽默风趣的教授。”

心理专家指出，询问别人的状况表示你想要去深入了解他，这样一来，他就不会感觉特别的拘束。所以说，要想在社交场合结识好朋友，建立起良好的关系，那么性格内向的人可以选择用这种方法，会拉近彼此的距离。

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Ⅸ 怎样扩大自己的社交圈

答：对于扩大自己的社交圈：

1、走出家门，多和朋友进行交流。在与朋友的交流中，让朋友介绍新的朋友给自己认识。通过朋友的朋友的认识，逐渐的扩大自己的社交圈。

2、多利用自媒体以及网络交友。可以通过网络去结交一些新朋友，通过这些新朋友来扩大自己的社交圈。

3、加入一个社团或者以兴趣交友的组织。通过共同的兴趣来促使自己的认识更多志同道合的人，通过与志同道合的人的交流来实现社交圈的扩大。

Ⅹ 如何快速提高社交能力

社交要学会赞美他人。
每个人都喜欢听别人赞美自己，当别人赞美自己的时候，心里总是有一种优越感会上头，经常被别人赞美的人都是很有自信的。赞美别人要学会发现别人的优点，没有人是十全十美的，也没有人是一无是处的，不管这个人身上有多少缺点，只要是人，他身上就会有优点，要学会发现别人身上的闪光点，只有找到优点再去赞美别人才会让别人发自内心的开心。