使用网络的危害有哪些

㈠ 上网的危害

上网的危害有哪些

1、长时间上网会食欲不振

长时间挂在网上,玩游戏时大脑神经高度紧张,看电视剧时脑袋又非常的迟钝。网上的美食图片经过处理,都非常的诱人可口,而且电脑长时间释放一些有害物质,刺激人的脾胃,会引起食欲不振。所以,除了避免长时间上网以外,经常以网络办公的工作人员,要多吃水果及养胃的食物,不要为了上网而随便凑合,那样更会加重食欲不振。

2、上网会诱发颈椎病

长时间对着电脑,坐在电脑桌前,会诱发颈椎病、肩周炎等过劳病,这些都是IT白领们常见的病症。除了减少上网时间以外,还要加强体育锻炼,尤其是活动颈部、肩部、腰部的小运动,在上网间歇,经常走动走动。

3、上网会对皮肤造成危害

干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜,皮肤也在张大毛孔,外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让人激素水平失调,诱发粉刺和暗疮等状况。眼睛危害,视力下降、视力模糊。熬夜时最劳累的器官是眼睛,因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累,可能在某次熬通宵之后,出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。

上网给身体带来什么影响

眼疲劳:用眼过度便会出现眼疲劳。如果连续几个小时看着电脑屏幕,你的眼睛便会出现疼痛症状,这没有什么好惊讶的。

头痛:与上网有关的头疼共有3种不同类型,分别是紧张性头痛、慢性每日头痛和压力性头痛。紧张性头痛并非紧张所致,而是经常由颈部或眼睛疲劳引起。慢性每日头痛是指每月有超过半月的时间出现头疼。压力性头痛也并非巨大的压力导致,症状表现为全天性,但头疼程度很低。

背痛:错误的坐姿会导致背痛。如果终日坐在电脑前上网,你需要经常站起来活动一下以避免出现背痛。

孟乔森综合症:孟乔森综合症是指一种通过描述、幻想疾病症状,假装有病乃至主动伤残自己或他人,以取得同情的心理疾病。患者会将自己伪装成强奸、虐待受害者和重病患者,以引起他人的重视。

缓解疲劳的方法有哪些

打哈欠,大脑劳累过度,氧气供给不足,人常出现头胀、思维下降,如张开嘴打哈欠,就等于进行了深呼吸,这有助于促进脑细胞重新活跃起来,打哈欠后再施以头部按摩,效果会更佳。深呼吸是自我放松的最好方法。

湿毛巾敷脑后,当你感到疲劳时,将毛巾用冷水浸后(冬季用热水)拧干,放于小脑上(枕骨左右两侧),两侧可同时冷敷或左右交替敷,毛巾重复浸水次数,每次进行3分钟左右。能醒脑,提高反应和思维能力,对高血压引起的头晕也有一定的防治效果。

挺胸弯腰,站立时先深深吸一口气,然后挺起胸膛,接着呼气并向前屈身弯腰,做1020次,每天做23次。不仅能松弛颈背肌肉,还可增强肺活量。

眼保健指压法,双目轻闭,用中指按住上眼睑向上轻提,连做3次,再用中指将下眼窝向下按3次。做完后,用左右手的中指,从左右外眼角向太阳穴按去,经太阳穴再向耳边按去,反复34次。最后闭上双眼,用中指轻按10秒钟即可。

㈡ 网络对人类的危害有哪些

一、网络会使人错失恐惧

手机从不关机，社交软件无时无刻不在线，信息不断更新着身边人的情况。社交软件已成为人们查看朋友日常动向的“基地”。人们获得的信息越多，他们不想错过的信息就越多。一有时间，就看手机信息。当看到手机没有更新时，就会一边焦虑，一边怕错过信息。

四、会引起食欲不振视力下降

长时间网上，玩游戏的时候大脑处于高度紧张状态，看电视剧的时候大脑就会很迟钝。网络上的食物图片都是美化过的，非常诱人、美味，电脑会释放一些有害物质刺激人的脾胃，会造成食欲不振。看手机电脑屏幕的时间过长，会影响眼睛的视力，长时间会造成视力疲劳，导致视力下降，形成近视。长时间上网，通过文字与网友交谈，会使人们的口头表达能力越来越差。在生活中，一些人在网上愉快地交谈是很常见的，但当他们和朋友聚在一起时，他们就变得口齿不清了。

㈢ 网络有什么坏处

网络的好处

1、可以开阔视野。

上网可以及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息，对以后的学习和生活都有很好的指导作用。上网可以充实头脑，只要留心就可以学到许多学校里学不到的知识，扩大自己的知识面。鼠标一点，大千世界便尽收眼底。

2、可以对外交流。

学生的一个被人经常提及的缺点就是缺乏信心，不敢与外界对话、交流。现在有了互联网，他们可以彻底克服这个心理障碍，并且在对外交流的过程当中，又开阔了自己的视野。网络为教育资源的交流提供了便捷的通道，不仅老师，而且学生也可以通过互联网登录各类教育网站获取学习资讯。

3、可以促进青少年个性化发展。

消除心理障碍，可以没有顾忌地向网友倾诉心事。

网络的弊端

1、网络成瘾带来心理和躯体疾病

报告指出，网络成瘾不仅影响人的心理，还影响人的身体健康，尤其是引起植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发心血管疾病，胃肠神经官能病，紧张性头疼，焦虑，忧郁等，甚至可能导致死亡。同时，由于玩游戏时全神贯注，身体始终处于一种姿态，眼睛长时间注视显示屏，会导致视力下降，眼睛疼痛、怕光、暗适应能力降低，脖子酸痛，头晕眼花等。本次调查显示：玩电子游戏后感到眼睛痛的占36%；脖子酸痛的占27%；头晕的占15%。同时，沉迷于网络游戏，容易使未成年人减少人际间交流，产生自闭倾向，甚至会患上"电脑自闭症"。

2、使在校生学习成绩下降

在校生因迷恋网络游戏造成学习成绩下降，甚至旷课、逃学的现象日益普遍。调查数据显示：认为容易上瘾，很难控制自己的占65%；玩起来就没完，自己控制不了的占18.1%；总想玩游戏，不想上学也不愿做作业的占5%；认为花很多时间和精力玩游戏会使学习成绩受影响的占73.4%。