① 如何戒掉网络。。。
我感觉你应该是个男生。性格比较内向。喜欢二战 阿道夫·希特勒，我感觉你应该把注意力从网络上 转移一下！！
② 怎么戒掉网恋
她也是一时糊涂，你确定他们没见过面么？你可以让你老婆重新申请个QQ，再加那个男的，让她自己看看那个男的是不是骗子，这个很难办啊，或者你找你自己的女性好朋友帮她判断，你现在重要的任务是证明那个男的就是个XX，在同时你也要对你老婆好点，女人跟男人一样耐不住寂寞，所以多陪陪她，其实你可以陪她逛逛街什么的
③ 怎么能戒掉网络
心理学研究表明--网瘾能消除！瘾，是指各种生理需要以外的、超乎寻常的嗜好。青少年过度迷恋上网实际上也是一种成瘾行为，网瘾行为综合征的诊断标准有：
1.上网已成为生命活动中的必须部分，并由此产生心理、生理依赖性。如网瘾者可以在网吧内上网达8小时甚至更长时间，不知饿，不知渴，或睡在网吧，上网时精力集中、愉快，从网上得到解脱与欢乐，忘记人世忧伤与烦恼。
2.强令终止上网便会出现戒断症状。如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、无助、不安、抑郁，或出现摔物、吵架、打人、偷窃、拔眉毛、寻死觅活等冲动行为，一旦父母又准其上网，则上述戒断症状全部消失，同时产生欣快感。
正常上网者和网瘾者的区别在于，前者能自我控制、自我约束，不影响正常学习和正常生活节律，也不会流连往返，不上网时也不出现戒断症状，情绪如旧。后者则对上网如痴如醉，不准上网便出现戒断症状。
现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程，网上尝到的"甜头"是强化物，上网操作和"甜头"强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了"网瘾"操作性条件反射。瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要诊断、治疗。
有了网瘾如何消除呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。
1. 认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，家长还要主动与老师配合。
2.系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。这样，两个月内会消除网瘾。
3.代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。
4.厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。
④ 怎样戒掉网络游戏
如果劝了多次他还是无动于衷的话，建议分了吧。
⑤ 怎么样才能戒网络
那些都是不现实的，最好的办法就是利用网络去学习 ，学习你感兴趣的东西，学习你需要的东西和专业技能。这样可以上网但是没有坏处。
⑥ 怎么戒掉网络
那就得转移注意力了，旅游，和朋友聊天
骑车等等等，去图书馆，游泳
⑦ 怎样可以戒网
首先要平稳心态，对自己说改变现状是可以做到的。网络是一个虚拟的世界，漫无目的的走动，必定迷失方向；网络可以给我们带来信息的查询、沟通无阻碍。当我们清晰这些以后，我们就会很理性地对待网络，选取网络对我们好的东西，扬弃网络拖垮我们的弊端，网络对我们会产生积极作用。下边我想谈谈我的一些可行性建议：1、平时在有工作需要时，上网查询，没必要时减少上网的时间。虽然不能一次达到，但是要始终保持这样的意识，并逐步加强；2、尽量加强户外的活动时间，同时缩短户内，尤其是上网的时间；3、培养更多的兴趣，比如读书、听音乐等兴趣增加。因为，上网以外的兴趣培养，可以转移对网络的注意力。
希望能对你有所帮助～
⑧ 怎么才能戒掉网络
跟他彻底离婚
⑨ 如何能使自己戒掉网络，就戒一年
谈恋爱，砸手机电脑，去找杨永信。
其实戒掉网络主要是靠自己的意志力，就戒一年说明你还是不想完全放弃网络，其实现在的生活早已离不开网络了，不用太压抑自己，只要注意时间，把控身体就行了。