减肥网站有哪些

❶ 减肥类网站如何推广

随着国人体重的上升，减肥产品类网站开始走红网络，竞争日趋激烈，减肥产品类网站该如何宣传和推广呢?
目前市面上的减肥产品大致分为以下几类：减肥茶、减肥药、减肥果、减肥贴。
根据各自减肥产品特点的不同，进行有针对性的优化以及相关关键字的优化，特别是在标题、描述等部位以及页面的头部和尾部加上相关减肥关键字，会非常有利于对应关键字的排名。在做好内部关键字优化的同时要积极开展外链工作，外链关键字有几种选择，一种是根据品牌，如康宝莱的减肥网站很多都是优化康宝莱的相关关键字，还有很多传统广告做得比较多的减肥产品都适合直接优化产品品牌名称;另一种是优化减肥产品类别名称，如很多的减肥茶、减肥贴都是直接优化这一类通用类别名称;还有一类是为树立网站品牌，直接使用网站名称做为外部链接锚文字如什么减肥药效果好，这一类比较适合网站知名度比较高，有一定稳定的顾客群，排名以及流量都比较稳定的减肥网站。
在锚文字的选择原则上建议大家先易后难，先长尾后核心，如“减肥”这样的核心关键词大家都希望能够有很好的排名，但是如果新站开始就优化这类关键词，难度非常大，短时间根本看不到效果，会极大的影响信心，相反，如果优化一些如：减肥方法、减肥产品、最有效的减肥药这样的一些关键词，因为竞争比较小，很短的时间内就可以看到很好的效果，会有利于新站的流量上升以及排名稳定，同时为进一步优化核心关键词打好基础，推荐新站按照这种方法循序渐进。
在做好以上工作的基础上要积极把网站提交到一些社会化网址导航站，如hao123、265等，还有一些专业减肥网址导航站，如
bupangla。因为很多的网址导航站会直接拷贝这些知名网址导航的数据，同时还会有一些网站在上面寻找合作伙伴，因此提交到以上站点会极大的增加网站的发展速度以及外部链接，起到事半功倍的效果www.99jfw.com

❷ 现在减肥网站做的最好的是哪家呀

你可以试试一
红一莲一荷一叶一茶，这也是朋友介绍给我的，我用的效果挺好的，因为是养生花草茶，不会反弹的，价格挺便宜的，我现在身材挺苗条的，在那个淘宝网上就有卖的

❸ 第五街减肥网的介绍

第五街购物网是一家消费类商品购物网站，产品主要为减肥瘦身美体保健类产品。

❹ 推荐几个很好的减肥网站

冰冰减肥网,一搜就能搜得到.

❺ 有没人推荐一个比较实用的减肥网站

三九健康减肥网。

❻ 减肥网站大全

六招让你越吃越苗条
如何能让身材更苗条动人，是每个女孩都 减肥网站大全 在花心思研究的事情。其实，只是吃得对，保持好身材也并非难事。在这里给大家介绍六个越吃越苗条的好方法。
首``````````````````````````````````````````````````````````````先，要控制油脂的摄取量。大鱼大肉吃得太多，人肯定容易发胖，而且也会影响健康。美迪瘦原创文章..另外，在各种油脂中，橄榄油是非常健康，而且又不易让人发胖的一种。如果有条件，最好把橄榄油作为日常饮食中的主要用油。

第二，多食用一些有助于排便的食物，以防便秘。比如，香蕉、芝麻、蜂蜜、地瓜、菠萝等都有良好的通便作用。有些人身材臃肿，就是因为体内没有排出的废物太多。及时排便也是减轻体重的有效方法。
第三，饭前喝一杯蔬果汁。新鲜的蔬菜、水果中含有多种维生素和抗氧化成份，对身体十分有益。在饭前喝上一杯，还能起到一定的饱腹感，自然可以减少饭量。
第四，养成细嚼慢咽的好习惯。有些人进餐时狼吞虎咽，速度特别快，美迪瘦原创文章..不由自主地就会吃得过多过饱。细嚼慢咽对肠胃非常有好处，有利于消化吸收，而且放慢速度后也不会吃过量了。
第五，选择健康低热量零食。如果一有空就大吃薯片、甜食，身体发胖就太容易了。选择一些新鲜水果和蔬菜作为你的零食，比如苹果、胡萝卜，吃进来口味清脆，有益健康，热量也低得多。

第六，每天喝一杯咖啡。早上醒来精神不振或是工作间隙，身心疲惫时，喝上一杯咖啡，也是不错的选择，既能提神，美迪瘦原创文章..又有促进人体新陈代谢的功效。

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❼ 有什么好的减肥网站论坛

做女人，总是想让自己的肌肉再紧一些、腰围的尺寸小一点，再小一点。瘦一点就会再完美一点。而明星们在这一点上做的很好！

金巧巧平衡型瘦身专家

出道这么多年，金巧巧一直保持着令人羡慕的苗条身材。问她秘诀，她却说她没有刻意保持身材。除了饮食方面，巧巧运动比较多，称得上是平衡型的瘦身专家。

运动：只要不拍戏巧巧就会坚持每周游一两次泳。另外，她还是明星羽毛球队的队员，有空的时候我还会去打高尔夫。

饮食方面：巧巧坚持每餐只吃八分饱，这样才不会堆积脂肪。

张茜 营养健康的塑型法则

说起保持身材，张茜大笑着说：“我倒是很想增肥呢。”这更引起我的好奇心，想听听这个清秀的小女子的美丽秘诀。

运动：张茜也做运动，就是瑜珈和游泳。另外，还喜欢中医和香薰的按摩，它能帮助身体排毒和淋巴循环，对新陈代谢特别有好处。”

饮食方面：张茜特别爱喝汤和粥。

希亚 健身房里的“S”女人

希亚有着令人羡慕的S曲线，所以一说到瘦身，频频出入健身房的她滔滔不绝。

运动：针对腰腹、大腿等部位，练器械局部塑型运动。

饮食方面：除了早餐，每顿都要吃鱼，虾类。贝类也经常吃。还有，每天早上都要吃一个苹果和喝酸奶。

戴娇倩 水分美人的塑型心经

娇小甜美的戴娇倩其实身材很有料，一再追问下，她终于透露了她的小秘诀。“要说保持身材，我觉得首先膳食结构要合理。”

运动：戴娇倩却说她算个“懒人”。不太喜欢做运动，消耗热量的方法是散步。每天坚持晚饭后散步一小时。走路的时候，前脚按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序着地，这样脚后跟就会自然上提，腿的曲线就会变得紧实匀称。

饮食：爱喝的粥是枸杞南瓜百合绿豆粥。把枸杞、切成小块的南瓜、百合片和绿豆放在一起煮就可以了，喜欢甜口味的朋友还可以在里面放些糖，营养又健康。

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❽ 谁知道一些减肥的网站

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.:
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,
减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.
以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.
不伤害身体,效果非常好

下面有几个建议，呵呵 你可以试一下

一是控制高脂类食物如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。

二是少吃高强水化合物的食品在平 时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是 来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类 是能量的来源，它为人体提供碳水化合 物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我 们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人 在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐 后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易 转化为脂肪。

三是要减少精糖的摄入精糖容易代 谢，但是如果在人体内不消化，就很客易 转化为脂肪。

四是晚餐之后不吃零食特别是花 生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话， 最好就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白 质，人吃过后可以有一种饱腹之感。

五是不吃夜宵如果晚上饿得不行， 可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提 供维生素、纤维素矿物质等，但又只有很 低的能量，且有极少的脂肪，最适合胖、 糖尿病人。另外，晚上还可以吃蘑芋食品 如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食 品，但是吃的时候要注意，不能放太多的 油。

另外，早餐最好是吃一 些低脂、脱脂的奶类，也可以吃少量的奶 酪或谷类，还可以吃半个鸡蛋。而午餐则 应适当的吃些肉，最好是鱼类，以150克 为最佳。然后可以吃250克青菜，吃点瓜 茄，但不能用太多的油煎炸或煮.

❾ 哪有比较正规的健康减肥知识，给推荐个网站

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❿ 哪些减肥网站比较好

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