为什么会打呼噜

㈠ 为什么会打呼噜

小儿主要为扁桃体肥大、腺样体肥大，成人包括解剖结构狭窄、呼吸肌功能障碍以及呼吸中枢调控障碍等。
一些抗焦虑药、镇静安眠药可引起或加重打鼾，吸烟、饮酒、过度疲劳等也可引起打鼾。
肥胖是打鼾的重要危险因素，多数打鼾者有肥胖或超重的问题。

㈡ 人为什么会打呼噜

打呼噜又称打鼾，是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织发出声音而引起的。

㈢ 人为什么会打呼噜，打呼噜怎么缓解

人打呼噜有很多原因，枕头没放平，睡觉姿势不正确，肥胖，还有一些疾病因素影响。尽量调整好枕头的舒适度，保持好正确的睡姿，不要太晚睡，注意减肥，同时注意饮酒适量，如果是一些疾病因素的影响就要及时就医，这些就会缓解打呼噜的症状。

打呼噜和不正确的作息时间，饮食行为都有关系，所以我们要注意调整。不熬夜，每天保持早睡早起的生活状态，不仅能够使我们保持健康，同时也可以避免打呼噜。打呼噜和饮酒也有关系，经常饮酒的人就会产生打呼噜这种现象，身体有一些疾病的朋友也容易打呼噜，鼻子里有一些疾病，也会导致产生这个现象，所以要及时调整，及时进行治疗。

另外，肥胖是引起打呼噜的一个最重要的原因，我是有亲身体会，以前我不打呼噜，后来我变胖以后就开始打呼噜了，而且声音还特别大。所以控制自己体重，每天多参加运动，少吃一些咸的食物，这些都能够避免打呼噜。