‘壹’ 小腿酸疼是怎么回事
小腿酸疼主要见于以下两种情况:1、因为长时间运动、长时间走路、过量劳动以后,出现小腿酸痛、胀痛,偶尔会有刺痛感。这种情况主要是因为小腿局部的肌筋膜发炎、肌肉劳损而导致的疼痛,一般充分休息之后、局部热敷,症状都可以得到明显的缓解,必要时可以口服非甾体类消炎止痛药、外擦扶他林软膏。2、因为腰椎间盘突出症压迫神经,导致小腿酸痛、胀痛或者刺痛,此种情况比较严重,一般需要至医院进行进一步检查明确诊断,可能需要口服非甾体类镇痛药、脱水消炎药、营养神经药,必要时可以口服肌松药达到治疗的目的。
‘贰’ 小腿酸痛是怎么回事
小腿酸痛,可能为剧烈运动后的正常反应,也可能是肿瘤、肌腱韧带损伤、风湿免疫疾病、腰椎疾病等疾病引起的。
1.
小腿酸痛多数是由于患者下肢过度的劳累、劳损、着凉或者外伤,导致小腿组织出现损伤而引起疼痛,剧烈运动之后,局部乳酸堆积也可造成小腿肌肉疼痛。
2.
腘窝区的肿瘤,如脂肪瘤、腘窝囊肿、血管瘤等,当肿瘤增长到一定程度,压迫周围的血管和神经出现肿胀、疼痛。
3.
腘窝后侧肌腱及韧带损伤也可造成小腿肌肉酸痛的症状。
4.
双侧小腿出现肌肉酸痛,同时双侧下肢肌力下降,局部有皮损出现,也可考虑由于风湿免疫因素引起的皮肌炎、干燥综合征等疾病。
‘叁’ 小腿后面痛是什么原因
*.跑步导致的小腿疼痛一般表现为一侧或双侧小腿前面或外侧疼痛。通常是一运动就痛,休息时疼痛明显减轻或不痛,有时疼痛或触疼可能延伸到膝盖。
产生小腿疼痛的原因大多是跑步运动量加大得太快,没有循序渐进,导致小腿肌肉长期处于紧张状态,肌肉不断牵扯,使小腿胫腓骨膜撕裂损伤,骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或出血,骨膜增生,这种小腿疼痛被称之为胫腓骨疲劳性骨膜炎。严重时小腿内侧或踝关节上方有局限性肿胀,皮肤灼热感,后蹬动作乏力,且疼痛剧烈,行走困难。后蹬痛系此伤痛的特有症状,当脚尖力作后蹬动作时,小腿即感疼痛。
‘肆’ 小腿酸痛是什么原因
小腿酸痛病因有很多,局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿,或由于内因怒、思、恐过甚,或由于不外不内因如房事不节,伤肾精气,外伤伤筋动骨,饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。小腿肌肉痛可能是静脉曲张小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够,静脉弹性不够导致的,血液在下肢难以回流到心脏,导致下肢静脉曲张。原因有很多种,比如长时间的站立或久坐,缺乏规律的休息和锻炼,腿部肌肉缺乏锻炼,心血管功能较差。静脉曲张早期症状静脉曲张早期典型症状是患肢血管明显突出皮肤,迂回曲折,呈蚯蚓状。随着病情发展多有小腿肿胀困乏或疼痛抽筋。出现小腿酸痛、疲劳、沉重感,小腿皮肤瘙痒等不适感。休息或抬高腿部,症状会有所好转。静脉曲张预防专家提醒,得了静脉曲张最重要的是多运动,尤其是对于脚腿部的运动,例如跑步、骑自行车、竞走等运动。可以改善下肢的血液循环和心血管的健康问题。避免久坐久站,平时多按摩腿部肌肉帮助血液循环。另外静脉曲张患者可以多穿紧身裤、弹力长袜,可以帮助血管收缩、血液回流,但是要注意了,穿紧身裤、弹力袜不要久坐在椅子上,否则也会引起血液循环不良。引起小腿酸疼的其他原因及预防1、走路过快,引起突发性的小腿抽筋,这种抽筋过后,会有明显的肌肉酸痛。预防:多补充维生素C,无论是吃富含维生素C的水果,如橙子、奇异果等,或者是补充维生素C的片剂,都能起到保持血管弹性,避免小腿肌肉拉伤出现疼痛2、对于明显的撞击、踢伤、一些慢性的压力骨折都会造成肌肉受损,疼痛要数日才能消减。预防:在小腿肌肉痛的时候可以采用消炎镇痛剂或者冰敷、用冰按摩的方法来减轻疼痛。3、小腿疼痛症。常见于训练不良的运动员、在硬地面上跑步的新手、跳远等都会引起小腿疼痛症,其实就是小腿肌肉痛。主要是足部的构造异常加上运动过渡或跑鞋不适当所造成的。预防:避免再次引起肌肉疼痛,可以再运动前热敷或按摩小腿肌肉,运动后放松紧绷的肌肉。在双腿无力的时候,最好就原地休息。‘伍’ 小腿无缘无故疼什么原因
小腿肌肉疼痛,常见的原因有劳累,缺钙和一些药物的副作用等。如果是跑步等运动后出现的疼痛,多提示运动所致的肌肉拉伤,可以通过休息,用热水浸泡等方法来改善。
缺钙的时候容易诱发肌肉痉挛,而小腿的腓肠肌是最容易出现痉挛的肌群,可以检查个微量元素看看,缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗。另外他汀类药物有可能诱发肌溶解导致腿疼,用药期间要检查肌酸激酶,如果明显升高,需要停药观察。
‘陆’ 小腿后面疼痛是怎么回事
根据你的描述和提供的信息看,目前你的症状还是比较明显。如果出现小腿酸痛的话,应该是疲劳,另外一个就是,受凉,建议您避免这两种情况,可以热敷按摩缓解症状。
‘柒’ 请问小腿疼痛是怎么回事
小腿出现酸痛,首先考虑可能由于寒气进入体内,导致经络不通,从而引起的小腿疼痛的现象。另外也由于超负荷的运动导致腿部肌肉疲劳,从而产生疼痛。小腿出现疼痛,可以采用中医的推拿理疗,按摩,针灸等方式来缓解症状。另外也可以用大盐热敷疗法,也是比较好的。用大盐或砂子炒热,用布包起来敷在酸痛的部位,每天使用两次,可缓解消除腿部酸痛现象。
小腿酸痛是经常出现的健康问题,尤其是在日常生活和运动当中。小腿酸疼有很多的病因,如老年人小腿的循环不好、患有糖尿病、周围血管的病变或者静脉曲张,或者因为环境突然变得寒冷,也会出现小腿酸疼,还有个别患者可能骨质疏松、钙缺乏,也会出现小腿酸疼。当然还有一些,比如孕妇或者甲状腺疾病患者,或者其他的神经系统疾病患者,也会出现小腿酸疼。还有一些药物也会导致肌肉酸疼,尤其表现在小腿方面。
小腿酸疼常出现在突然参加活动或参加运动以后,比如长时间的坐在家里看电脑,办公室长时间的久坐后,短时间活动量增大后,第二天会发现小腿酸疼,腿肚子又酸又胀。这常常是由于我们平时运动少,肌肉短时间的活动后,产生很多的乳酸,乳酸在肌肉当中沉积后就感觉到酸疼。几天后,酸疼会明显的缓解。所以针对小腿酸疼这个问题,需要区别对待。
还有,腰椎病、颈椎病的病人,也会出现小腿酸疼。表现为长时间走路或长时间站立以后,腿肚子像灌了铅似的,要坐在那儿休息一会才能好转。但是再去走路或活动以后,又出现小腿的酸疼,这往往就是腰椎管狭窄,或者是腰椎疾病导致的小腿酸胀。如果出现这种情况,需要患者到医院拍X光片或磁共振,检查腰椎是否出现病变。
但如果是由于运动导致的肌肉酸疼,可以不用紧张,通过几天的休息,就会得到缓解,平时可经常参加运动,不要突然大量运动。只要我们较正规、较规律的进行运动,小腿酸疼的现象可能会很少出现或者得到很好的缓解。